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Mieux vivre avec l’EFT

Mieux vivre avec l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), c’est malin

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES… UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :
– En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies…
– Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
– Les multiples occasions de s en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports…
Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.